今日は疲れました。
私は、趣味兼資格取得の為にパッチワークに励んでいます。
ちょっと昨日から頑張っています。
サンプラーキルトというのを作っています。
それがまた刺繍もあって大変。
肩こりは必須です。
また、疲れ目もある。
たまに整体に行きます。
すると、目が疲れていますと言われます。
自分でも分かります。
でも、やめると、資格取得できないし。
途中で投げ出すのも嫌。
頑張りたいです。
そのためには、疲れ目を治さねばなりません。
疲れ目にはブルーベリーがいいようです。
以前から言われています。
アントシアニンが豊富だからでしょう。
目が疲れにくくなるみたい。
目をサポートしてくれるみたい。
そういったものを積極的に取り入れたいです。